Skan Therapie
Praxis für Körpertherapie und Körperpsychotherapie in Berlin (auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes)
Willkommen bei SKAN Therapie – Körperpsychotherapie und Körperarbeit in Berlin
In meiner Praxis für Körperpsychotherapie in Berlin biete ich körperorientierte therapeutische Begleitung in Einzelsitzungen sowie körperorientierte Gruppenarbeit an.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Verbindung von psychischem und körperlichem Erleben. Dabei arbeite ich vor allem mit SKAN-Körperpsychotherapie und Körperarbeit und verbinde diese mit Elementen der Somatischen Emotionalen Integration® (SEI) nach Dami Charf.
Für wen kann Körperpsychotherapie geeignet sein?
Körperpsychotherapie kann hilfreich sein, wenn sich bestimmte Schwierigkeiten, Gefühle oder Beziehungsmuster immer wiederholen und sich über das Nachdenken und Verstehen allein wenig verändert.
Vielleicht erleben Sie Herausforderungen in Partnerschaft, Familie oder Beruf, Ängste oder depressive Verstimmungen. Vielleicht beschäftigen Sie die Folgen belastender oder traumatischer Erfahrungen, psychosomatische Beschwerden oder Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen.
Auch der Wunsch nach Selbsterfahrung, einem besseren Zugang zu den eigenen Gefühlen, mehr Lebendigkeit oder einer bewussteren Beziehung zu sich selbst und anderen kann ein Anlass für Körperarbeit sein.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem wir diesen Themen nicht nur im Gespräch, sondern auch über das körperliche und emotionale Erleben begegnen können.
Mehr zu Körpertherapie Trauma und den Hintergründen meiner Arbeit.
Worum geht es in der Körperpsychotherapie mit SKAN und SEI?
In meiner körperpsychotherapeutischen Arbeit wird der Körper unmittelbar in den therapeutischen Prozess einbezogen. Körperliche Empfindungen, Atmung, Bewegung und emotionaler Ausdruck können einen Zugang zu Gefühlen und Erfahrungen eröffnen, die über das Gespräch allein manchmal nur schwer erreichbar sind.
Dabei verbinde ich die SKAN-Körperpsychotherapie mit Elementen der Somatischen Emotionalen Integration® (SEI) nach Dami Charf. Während SKAN seit vielen Jahren eine wesentliche Grundlage meiner körperorientierten Arbeit bildet, ergänzt SEI diese insbesondere im Hinblick auf Körperwahrnehmung, emotionale Selbstregulation und einen achtsamen Umgang mit Schutzreaktionen.
Zurückgehaltene Gefühle, innere Spannungen und Schutzmechanismen können so bewusster wahrgenommen werden. Dabei geht es auch darum, ihre Bedeutung für das heutige Erleben und Verhalten zu verstehen und neue Erfahrungen zu ermöglichen.
Das therapeutische Gespräch bleibt dabei ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Körperliches Erleben und verbale Integration ergänzen sich.
Körperpsychotherapie und Körperarbeit können dabei unterstützen, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen, wiederkehrende Muster besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Einzelarbeit und körperorientierte Gruppenarbeit
In meiner Praxis biete ich sowohl körperpsychotherapeutische Einzelarbeit als auch körperorientierte Gruppenarbeit an.
In der Einzelarbeit steht Ihr persönlicher Prozess im Mittelpunkt. Die Gruppe bietet darüber hinaus die Möglichkeit, eigene Beziehungs- und Verhaltensmuster unmittelbar im Kontakt mit anderen wahrzunehmen und neue Erfahrungen zu machen.
Mehr zur körperorientierten Gruppenarbeit
Wo finden Sie meine Praxis für Körperpsychotherapie?
Meine Praxis für Körperpsychotherapie und Körperarbeit befindet sich in Berlin Kreuzberg.